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25 leçons pour vivre en pleine conscience. Un apprentissage de la méditation avec Christophe André.
1 membre a ajouté Méditer jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience à son top 10 livre
bien être au quotidien
Que dire si ce n'est que tout est dit. Je le voyais pourtant ce livre à la belle allure, en plein milieu de ma bibliothèque, contrastant avec mes habituels romans policier. Mais non, toujours la...
Par
le 23 oct. 2016
7 j'aime
Donner du sens à l'insignifiant
Je ne pensais pas au moment de l'acheter que ce bouquin deviendrait un livre de chevet. Celui-ci m'a transporté avec pédagogie et simplicité vers les bienfaits de la pleine conscience, une forme de...
Par
le 10 mars 2017
6 j'aime
Critique de Méditer jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience par Foulcher
Ayant vécu des instants de vie extrêmes du fait de mes pensées automatiques (qui sont d'énormes sources de stress en sus), j'ai décidé de me tourner vers la méditation pleine conscience pour prendre...
Par
le 23 sept. 2015
4 j'aime
Excellent ouvrage !
C'est un excellent ouvrage qui s'adresse tant aux débutants qu'aux méditants plus expérimentés. Cela fait 1 an que je l'utilise quotidiennement je ne suis toujours pas arrivé au bout des exercices...
Par
le 16 mars 2015
6 j'aime
Critique de Méditer jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience par Gwen21
Je ne crois pas exagérer en disant que Christophe André m'a peut-être sauvée la vie. Je ne sais pas si parmi ses milliers de lecteurs je suis un cas isolé, j'ai la conviction profonde que non. Je...
Par
le 29 déc. 2022
1 j'aime
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